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| ■トレーニングルーム |
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| スタートラックプロトレッドミル |
2台 |
| スターステップ |
2台 |
| プロバイクアップライト |
6台 |
| プロバイクリカンベント |
2台 |
| レッグエクステンション |
1台 |
| プローンレッグカール |
1台 |
| バックエクステンション |
1台 |
| プルダウン |
1台 |
| チェストプレス |
1台 |
| フロントトーソリフター |
1台 |
| フリーモーションケーブルクロス |
1台 |
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| 利用時間 |
8時30分〜21時30分 |
利用料金
（1時間） |
市内利用者 100円 |
| 市外利用者 300円 |
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初めて施設をご利用になる方はこちらを
〈クリック〉 |
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| ■初心者講習会 |
| トレーニングルームをご利用いただくためには、まず初めに初心者講習会を受講してください。 |
| 開催日 |
時間 |
備考 |
| 第1・3日曜日 |
10:00から |
講習時間は60〜90分程度です
開始10分前までに受付をしてください |
| 第2・4水曜日 |
14:00から |
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| 会場 |
にしなすの運動公園体育館内研修室 |
| 定員 |
15名 |
| 対象 |
高校生以上
※未成年の場合、保護者の承諾が必要です |
| 受講料 |
無料 |
| 申込受付 |
窓口または電話でご予約ください |
| その他 |
講習会当日は、運動のできる服装、体育館シューズ、筆記用具、印鑑をご用意下さい |
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| 2008年8月 |
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| 2008年9月 |
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